آمادگی جسمانی

وَرزش به فعاليت ها يا مهارت هاي عادي جسماني اي گفته مي شود که بر پايه يک رشته قوانين مورد توافق همگاني و با اهداف تفريحي، يا براي مسابقه، نشاط شخصي، دستيابي به ورزيدگي، مهارت جويي يا آميزه اي از اين اهداف انجام مي گيرد.… اطلاعات بیشتر